1. 中脘穴:位于脐上5寸白细胞低的危害,按顺时针揉按20次,有助于疏理胃气,缓解胀痛。
2. 足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,按压或艾灸10-15分钟,可促进胃肠蠕动,消食化滞。
3. 梁丘穴:位于膝盖外侧,犊鼻穴上2寸,按压或艾灸10-15分钟,有助于宽中理气,缓解胃胀。
- 感染:病毒(轮状病毒、诺如病毒等)、细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等) - 食物不耐受或过敏:牛奶蛋白、豆类、麸质等 - 药物副作用:抗生素等 - 其他疾病:炎症性肠病、肠绞痛等
应对措施:确保婴儿每次喂奶时都能吃到前奶和后奶。可以在喂奶时先让婴儿吸吮一侧,直至奶水变慢,再换另一侧继续喂奶。
病毒、细菌或寄生虫感染是婴儿腹泻最常见的原因。轮状病毒、诺如病毒和沙门氏菌等病原体都会导致腹泻。
消化不良1. 合谷穴:位于手背白细胞低的危害,虎口侧,食指和拇指形成的凹陷处,按压或按揉10-15分钟,能促进肠胃蠕动,改善消化。
2. 三阴交穴:位于小腿内侧,脚踝骨上方3寸,按压或艾灸10-15分钟,有助于调理脾胃,改善消化功能。
3. 太白穴:位于足内侧,大趾根部内侧,按压或艾灸10-15分钟,可促进脾胃运化,缓解消化不良。
腹泻腹痛1. 天枢穴:位于脐旁2寸,按逆时针揉按20次,有助于止泻固肠,缓解腹痛。
2. 上巨虚穴:位于小腿外侧,膝盖外上方4寸,按压或艾灸10-15分钟,可温补脾胃,缓解腹泻。
3. 足三里穴:与胃胀腹痛中所述相同,不仅缓解胃胀,还可固表止泻。
便秘1. 大肠俞穴:位于背部,第四腰椎棘突旁开2寸,按压或艾灸10-15分钟,能促进大肠蠕动,缓解便秘。
2. 支沟穴:位于手背,食指和中指间,按压或按揉10-15分钟,有助于清热通便,缓解便秘。
3. 足三里穴:与胃胀腹痛中所述相同,亦可促进大肠蠕动,缓解便秘。
呕吐1. 内关穴:位于腕横纹上2寸,按压或按揉10-15分钟,能止呕安神,缓解呕吐。
2. 太冲穴:位于足背,大趾与二趾缝隙中,按压或按揉10-15分钟,有助于疏肝理气,缓解呕吐。
3. 合谷穴:与消化不良中所述相同白细胞低的危害,亦可止呕止吐。
总结归纳 通过按摩肠胃相关穴位,可以有效缓解各种肠胃不适症状。需要注意的是,按摩手法应以轻柔为主,循序渐进,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。保持健康的生活方式,规律饮食作息,避免辛辣刺激食物,也有助于改善肠胃健康。